Dal 24-7 al 7-8 un gruppo importante di nostri atleti a svolto un raduno di due settimane in altura.
Due allenamenti quotidiani a St. Moritz quota 1950 mt e riposo al Passo Bernina quota 2330.
I ragazzi si sono impegnati in questo periodo intensivo di allenamenti facendo un’ esperienza sportiva ma anche di vita, facendo vita comune per tutte le 24 ore con i compagni.
Impegno fisico- emozionale intenso dove condividere momenti di gioia, di stanchezza, di convivenza quotidiana in una realtà al di fuori della famiglia.
Arrivati di lunedì nel pomeriggio pronti via con un test di valutazione differenziato per specialità.
Da martedì a giovedì mattina 5 allenamenti e nel pomeriggio piscina relax e divertimento.
Da venerdì e domenica mattina allenamento, venerdì sera pizza a Livigno non si vive di solo dovere.
Domenica è pomeriggio gita al Muottas Muragl panoramico albergo che si raggiunge con il treno che si arrampica sulla montagna.
Dal secondo lunedì al giovedì mattina successivo altri 7 allenamenti con due sedute dal massaggiatore dopo gli allenamenti e nel pomeriggio piscina.
Venerdì allenamento e sabato mattina riposo, nel pomeriggio test finale.
Domenica mattina vista al Piz Nair quota 3059 salita in treno e poi cabinovia, rientro sotto una nevicata.
Domenica pomeriggio relax, chi a Livigno e qualcuno in piscina.
